Ο Ρέι, η Κλερ και η 7χρονη κόρη τους, Ζόι, αποτελούν μια μέση οικογένεια στο Κίνγκσβιλ της Βόρειας Καρολίνας, με τη μόνη διαφορά πως ζουν μέσα σε καταφύγιο από την ημέρα που μια ανείπωτη καταστροφή άλλαξε τα πάντα. Επί 301 ημέρες, έχουν μετατρέψει την τσιμεντένια αυτή φυλακή σε σπίτι, διατηρώντας τις μνήμες του παρελθόντος, κι ελπίζοντας για ένα φυσιολογικό μέλλον. Χωρίς να έχουν άμεση γνώση του τι συμβαίνει από πάνω τους, ακούνε ανάσες και βήματα που απειλούν την ύπαρξη τους. Όλο αυτό τον καιρό, παραμένουν κρυμμένοι. Αλλά το κρησφύγετο τους πλέον δεν είναι τόσο ασφαλές και κάτι έρχεται να τους συναντήσει…
